Włosy cienkie – jak je wzmocnić?

Niektórzy ludzie mają włosy tak gęste i gęste, że wymagają regularnego przycinania i przerzedzania. A są też tacy, którzy za ten „problem” oddaliby wszystko. Cienkie włosy nie dają im dużego wyboru. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, na pewno wiesz, o czym mówimy. Ale jaki jest sekret pięknych włosów? Czy można je wzmocnić i zagęścić?

Treść artykułu:
Włosy cienkie i ich cechy
Powód takiego stanu rzeczy
Nie jest tak źle, jak się wydaje
Proszą o szczególną opiekę
Domowe przepisy, które warto wypróbować
Cienkie włosy również docenią odżywienie od wewnątrz
Wybór produktów do fryzur i stylizacji
Pierwsza pomoc

Włosy cienkie i ich cechy

Na pewno słyszałeś wyrażenie „włosy jak pióra”. To jest dokładnie ten wyraz, który pasuje do delikatnych włosów jak ulał. Podobnie jak poszczególne włókna pióra, włos w tym przypadku jest bardzo cienki. Ich grubość wynosi około 0,04 milimetra , podczas gdy w przypadku pozostałych rodzajów włosów możemy mówić o średnicy od 0,05 do 0,07 milimetra.

I to nie wszystko. Jeśli jesteś posiadaczką cienkich włosów, prawdopodobnie niepokoi Cię także ich rzadki wygląd . Często łączy się je w cienkie pasma, odsłaniając w ten sposób skórę głowy. Jeśli połączy się to z mniejszą liczbą mieszków włosowych, włosy mogą wyglądać jak mokry kurczak. Jednak liczba mieszków włosowych nie ma nic wspólnego z grubością włosów. Nie jest regułą, że cienkie włosy są jednocześnie cienkie. Za zmatowioną fryzurę odpowiada w dużej mierze sama grubość włosów.

Inne typowe oznaki cienkich włosów to szybsze przetłuszczanie się, splątanie i łamanie . Tak, dobrze zgadłeś. Ponownie przyczyną jest mała średnica. Dzięki temu sebum szybciej się na nich rozprowadza, a one są bardziej podatne na uszkodzenia. Zwłaszcza jeśli obciążasz je nieodpowiednimi produktami do pielęgnacji włosów.

Powód takiego stanu rzeczy

Jeśli myślisz, że winę ponosi genetyka , masz rację. Ma to wpływ nie tylko na gęstość, ale także grubość włosów, czy nam się to podoba, czy nie. Istnieją jednak inne czynniki wpływające na strukturę włosów:

• Hormony
• Wiek
• Brak witamin i minerałów
• Nadmierna obróbka cieplna włosów
• Stosowanie preparatów chemicznych (farbowanie włosów)
• Zły stan zdrowia (anemia, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne)
• Brak snu
• Stres

Nie jest tak źle, jak się wydaje

Chociaż masz tego dość, cienkie włosy mają pewne zalety.

• Szybciej wysychają.
• Można je łatwiej regulować.
• Są lżejsze, dzięki czemu mniej obciążają skórę głowy.
• Mają wyższy połysk.

Słabe pocieszenie, prawda? Zobaczmy więc, jak ułatwić życie cienkim włosom.

Proszą o szczególną opiekę

Niestety struktury włosa nie da się zmienić. Można je jednak wzmocnić i poprawić ich wygląd odpowiednią pielęgnacją.

Zacznij od wyboru szamponu. Dziś na szczęście nie brakuje szamponów przeznaczonych do konkretnego rodzaju włosów. Dzięki temu możesz znaleźć ten właściwy. Skoncentruj się szczególnie na tych przeznaczonych do włosów cienkich, ponieważ zawierają składniki wzmacniające i dodające włosom objętości. Należy jednak uważać z substancjami takimi jak silikony. Niepotrzebnie obciążałyby włosy, a efekt byłby odwrotny od oczekiwanego.

Nawilżanie jest również ważne. Ponieważ Twoje włosy są cienkie, mają tendencję do wysychania, przez co wydają się jeszcze cieńsze. Traktuj je odżywką lub maską .

Jeśli chodzi o obchodzenie się z włosami, powinno być ono delikatne. Umyj, wysusz i wyszczotkuj bez agresywnego pocierania. Jeśli masz dłuższe włosy, możesz także okazjonalnie skorzystać z suszarki lub prostownicy. W tym przypadku zalecamy niższą temperaturę, ponieważ delikatne włosy są podatne na uszkodzenia cieplne.

Domowe przepisy, które warto wypróbować

Nie musisz polegać wyłącznie na preparatach komercyjnych. Czasem można też wypróbować domowy przepis, który ożywi włosy.

• Maska jajeczna – zmieszaj jajko z oliwą z oliwek lub miodem. Po 30 minutach umyj włosy szamponem.
• Woda pokrzywowa – przygotuj napar z pokrzywy i spłucz nim włosy.
• Maska jogurtowa z miodem – pozostaw na 30 minut i umyj włosy.

Cienkie włosy również docenią odżywienie od wewnątrz

Głównym składnikiem włosów jest keratyna, która jest białkiem. Możesz więc wspierać ich zdrowie, jedząc produkty bogate w białko, takie jak jajka, ryby i rośliny strączkowe . Orzechy, owoce i warzywa również powinny stanowić integralną część Twojej diety, ponieważ zawierają wiele witamin i minerałów. Suplementy witaminowe na włosy też nie zaszkodzą. Na koniec nie zapomnij o sposobie picia , który zapewni Twoim włosom niezbędne nawilżenie.

Wybór produktów do fryzur i stylizacji

Cięcie to alfa i omega. W przypadku delikatnych włosów najbardziej odpowiednie będą krótkie fryzury , dzięki którym zyskasz objętość. Inspirację znajdziesz w naszym artykule na temat fryzur na przerzedzone włosy . Wiele z nich może być również odpowiednich dla Ciebie.

Do stylizacji używaj produktów do stylizacji, które nie obciążają włosów i nie nadają im objętości. Najlepszym wyborem są utwardzacze do pian lub lakiery . Klasyczny żel lepiej wyeliminować ze swoich produktów do włosów, bo skleja włosy, co nie jest do końca efektem pożądanym.

Pierwsza pomoc

Do porannej rutyny przed wyjściem do pracy lub wieczornego przygotowania do imprezy towarzyskiej zalicza się oczywiście stylizacja włosów. Może to być dość trudne, szczególnie w przypadku delikatnych włosów. Jeżeli chcesz je szybko zagęścić użyj Toppíka . Są to mikrowłókna keratynowe, które naśladują strukturę prawdziwych włosów , dzięki czemu są nie do poznania. Ponadto są odporne na wiatr, pot i deszcz . Trzeba tylko wybrać odpowiedni kolor.