5 rzeczy, które udowodniono, że niszczą włosy

Robisz wszystko co możliwe i niemożliwe, a Twoje włosy nadal tego nie lubią? Czy łamią się, wypadają lub tracą połysk? Coś jest prawdopodobnie nie tak. Doradzimy Ci, jak znaleźć przyczynę tego wszystkiego. Oto 5 rzeczy, które najczęściej niszczą włosy, a niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę.

Treść artykułu:
1. Częste mycie włosów
2. Nieodpowiednie kosmetyki do włosów
3. Obróbka cieplna
4. Szybkie jedzenie
5. Palenie

1. Częste mycie włosów

Paradoks polega na tym, że nawet mycie włosów może je uszkodzić. Tak, trzeba je prać. Możesz jednak używać najdroższego i najwyższej jakości szamponu na świecie, a jeśli będziesz go używać zbyt często, efekt będzie odwrotny do zamierzonego. Szampon służy do usuwania brudu i nadmiaru sebum. Ale tylko nadmiar.

Produkcja sebum jest dla skóry bardzo ważna, ponieważ odżywia i chroni włosy. Jeśli usuwasz go codziennie, może to prowadzić do przesuszenia i łamliwości włosów lub podrażnień skóry . Broni się i produkuje coraz więcej sebum, a w ten sposób łatwo wpaść w błędne koło, z którego nie tak łatwo się wydostać.

2. Nieodpowiednie kosmetyki do włosów

Nie musisz używać najdroższego szamponu. Wystarczy, że zwrócisz uwagę na jego skład. Największymi wrogami są parabeny, silikony i siarczany . Niepotrzebnie obciążają włosy, wysuszają je, a także mogą podrażniać skórę. Jeśli chodzi o produkty do stylizacji, alkohol jest powszechnym składnikiem. Alkohol jednak nie jest tym samym, co alkohol. Producenci nie dodają 37% wódki do lakieru do włosów, to nieprawda. Są to raczej rodzaje alkoholu, takie jak denaturat, alkohol izopropylowy, etanol czy propanol. Można je znaleźć w lakierach i piankach do włosów, jednak wszystkie niszczą włosy, ponieważ je wysuszają .

Istnieją także alkohole nawilżające – alkohol cetylowy, alkohol stearylowy. Należą do grupy alkoholi tłuszczowych i dodaje się je najczęściej do odżywek. Jakich kosmetyków do włosów zatem powinnaś używać? Najlepsze naturalne . Zacznij na przykład od dobrej jakości, naturalnego szamponu .

3. Obróbka cieplna

Jeszcze przez jakiś czas zajmiemy się pielęgnacją włosów. Obejmuje ona również obróbkę cieplną, bez której wiele osób nie mogłoby pojawić się publicznie. Czy wiesz, że powinnaś używać produktów do ochrony włosów ? Zawierają rozpuszczalne w wodzie silikony (lepsza alternatywa dla silikonów obciążających włosy) , hydrolizowane proteiny, pantenol i oleje roślinne . Ich głównym zadaniem jest wzmacnianie, ochrona i nawilżanie włosów przed suszeniem, kręceniem lub prostowaniem. Bez odpowiedniej ochrony istnieje ryzyko trwałego uszkodzenia osłonki włosa (zewnętrznej warstwy włosa). Skutkiem tego jest przesuszenie i łamanie się włosów , i wtedy pomóc mogą tylko nożyczki.

4. Szybkie jedzenie

Jeśli jesteś fanem frytek i lubisz popijać je ulubionym napojem o smaku coli, zwróć na to szczególną uwagę. Nie będziemy teraz mówić o okazjonalnych wizytach w fast foodach, lecz o regularnym spożywaniu niezdrowej żywności. Dlaczego są niezdrowe? Ponieważ brakuje im składników odżywczych. Nie zawierają tak wielu witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy, które są niezbędne do wzrostu włosów.

Zawierają natomiast dużo tłuszczu, konserwantów i sztucznych aromatów . Tak więc spożywając te produkty, nie tylko nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych, ale także dostarczasz mu szkodliwe substancje. Włosy stają się słabe i łamliwe. Skóra głowy jest bardziej tłusta i nie jest tak dobrze ukrwiona, jak powinna. Jednak nawet stosując zdrową i zbilansowaną dietę, nie zawsze udaje się dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Dlatego zalecamy uzupełnianie ich suplementami witaminowymi na włosy .

5. Palenie

Nie jest tajemnicą, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia. Jeśli jednak myślałeś, że nie ma to żadnego wpływu na włosy, to się myliłeś. Nikotyna w połączeniu z innymi toksynami zaburza krążenie krwi w skórze głowy , co bezpośrednio wpływa na mieszki włosowe. Słaby i niedożywiony mieszek włosowy nie jest w stanie utrzymać włosa na miejscu. Dalszy podział komórek i formowanie nowego włosa jest również trudnym procesem. Tak więc oprócz żółtych zębów, nieświeżego oddechu i innych komplikacji wywołanych paleniem, możesz także spodziewać się łysienia.

Obiecaliśmy Ci 5 rzeczy, które niszczą Twoje włosy. Jednakże tę listę można by ciągnąć w nieskończoność, uwzględniając niedbałe farbowanie, ciasne warkoczyki, niewystarczającą ilość wody, zanieczyszczone powietrze, promieniowanie UV, brak snu, stres i wiele innych czynników. Jeśli więc Twoje włosy „mówią” Ci, że coś jest nie tak, spróbuj przyjrzeć się również innym czynnikom.