Wypadanie włosów u mężczyzn. Przyczyny i skuteczne rozwiązania.

Wypadanie włosów dotyka głównie mężczyzn. Występuje w każdym wieku i znacząco wpływa na ich poczucie własnej wartości. Przyczynami przerzedzania się włosów u mężczyzn są także predyspozycje genetyczne, starzenie się oraz aktywność hormonalna, w której główną rolę odgrywa testosteron.

Treść artykułu:
Przyczyny wypadania i przerzedzania włosów u mężczyzn
Kąciki i łysina
Jak zatrzymać wypadanie włosów

Przyczyny wypadania i przerzedzania włosów u mężczyzn

Jak wspomnieliśmy we wstępie, mężczyźni mogą doświadczać wypadania włosów z różnych powodów.

Oto 20 najczęstszych powodów, dla których możesz stracić nie tylko włosy, ale i pewność siebie:

1. Brak witamin i minerałów
2. Zły styl życia
3. Niewłaściwa pielęgnacja włosów
4. Aktywność hormonalna
5. Choroba lub zaburzenie tarczycy
6. Choroby autoimmunologiczne (celiakia, cukrzyca, toczeń…)
7. Stres
8. Chirurgia
9. Drastyczne diety
10. Niewystarczające krążenie w skórze głowy
11. Zanieczyszczone powietrze
12. Sezonowe wypadanie włosów
13. Starzenie się
14. Brak ruchu
15. Covid 19 i inne infekcje wirusowe lub bakteryjne
16. Choroba dermatologiczna
17. Leki
18. Radioterapia
19. Genetyczne predyspozycje
20. Narkotyki, alkohol, palenie

Choć lista ta może wydawać Ci się zbyt obszerna, uwierz, że wszystkie te czynniki w jakiś sposób wpływają na jakość i zdrowie włosów oraz mogą być przyczyną wypadania włosów . U mężczyzn jednak na wypadanie włosów wpływają głównie czynniki genetyczne i hormony . Nazywamy genetyczną utratę włosów łysieniem androgenowym . Aż 95% mężczyzn, którzy mają problemy z przerzedzającymi się włosami, ma tę diagnozę. ( źródło )

Hormon dihydrotestosteron jest również powiązany z wypadaniem włosów u mężczyzn. Skomplikowana nazwa, którą można również skrócić jako DHT . Jest produktem ubocznym testosteronu, który powoduje kurczenie się mieszków włosowych, co w konsekwencji prowadzi do wypadania włosów. Testosteron przekształca się w DHT przez enzym naturalnie występujący w gruczołach łojowych mieszków włosowych . ( źródło )

Jest jeszcze jeden czynnik, o którym nie wspomnieliśmy na liście, a jest nim pochodzenie etniczne .

Badanie wykazało, że łysienie typu męskiego występuje częściej u osób pochodzenia europejskiego niż np . u Azjatów . W obu przypadkach odnotowano jednak występowanie łysienia androgenowego , które jest związane ze starzeniem się i tym samym stan ten może być naturalną częścią cyklu życia. ( źródło )

Jak mężczyźni radzą sobie z wypadaniem włosów?

Bardzo trudne. Choć niektóre kobiety twierdzą, że łysienie jest u mężczyzn w jakiś sposób seksowne i udają, że są dumne ze swojej łysiny, to tak nie jest. Tak więc łysi mężczyźni mogą przyciągać niektóre kobiety, ale możemy z całą pewnością powiedzieć, że nie są oni dumni ze swojej linii włosów .

Kąty i łysienie u mężczyzn. Dlaczego powstają?

U mężczyzn włosy zaczynają wypadać najczęściej w okolicy czoła , gdzie można wówczas zaobserwować tzw. kąciki . Są to pierwsze objawy łysienia. Następnie przerzedzenie włosów trwa aż do czubka głowy , co prowadzi do wypadania włosów i łysienia. Te dwa obszary stopniowo rozszerzają się i łączą, tworząc ciągłą łysinę rozciągającą się od czoła do czubka głowy. ( źródło )

Coraz częściej spotykamy się także z wypadaniem włosów u mężczyzn w młodym wieku .

Dlaczego to jest takie?

Genetyka i znowu hormony . W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Edynburgu w Wielkiej Brytanii odkryto 287 regionów genetycznych , a wiele z tych genów jest powiązanych ze strukturą i wzrostem włosów. Dodatkowo pochodzą z chromosomu X , co oznacza, że mężczyźni dziedziczą je od matek. ( źródło )

O hormonie DHT wspominaliśmy już powyżej. Oprócz przerzedzania mieszków włosowych, skraca cykl włosowy . Powoduje przedwczesne wypadanie i opóźniony odrost. Przerzedzenie włosów staje się wówczas bardziej widoczne.

Jak zatrzymać wypadanie włosów

Choć może się to wydawać niemożliwe, możesz zatrzymać łysienie typu męskiego . Jednak najwłaściwszym sposobem byłoby zapobieganie nadmiernemu wypadaniu włosów poprzez eliminację lub ograniczenie czynników ryzyka , które wymieniliśmy na liście wprowadzającej. Jeśli jednak zauważyłaś już przerzedzenie włosów, czas zacząć działać.

Na rynku dostępnych jest wiele produktów dla mężczyzn, które są całkowicie nieskuteczne w walce z wypadaniem włosów. Od szamponów, przez rozmaite toniki, aż po leki, które również mogą powodować skutki uboczne, jak ma to miejsce w przypadku leków.

Jak więc zatrzymać wypadanie włosów u mężczyzn?

Jednym z dwóch składników aktywnych zatwierdzonych przez FDA jest Minoksydyl . Stale rosnące zapotrzebowanie na to rozwiązanie lub piankę jest dowodem na jej skuteczność, dlatego na pewno warto spróbować.

Kolejną przydatną rzeczą jest dermaroller . Jest to wałek z dużą ilością igieł, który masuje skórę głowy i tworzy drobne nakłucia , które pomagają minoksydylowi wniknąć w skórę . Oprócz stosowania na skórę głowy, można go stosować na wiele sposobów, na przykład do wygładzania zmarszczek i rozstępów.

W pielęgnacji włosów i skóry głowy z pewnością nie zaszkodzi zbilansowana dieta, zdrowa aktywność fizyczna oraz suplementacja witaminami i minerałami . Zadbaj także o odpowiednią ilość snu . Zrelaksuj się, unikaj stresu (jeśli to możliwe), a jeśli uległeś dolegliwościom takim jak alkohol, papierosy lub narkotyki , dobrym pomysłem może być ich ograniczenie. Docenią to nie tylko Twoje włosy, ale całe ciało.

3 dodatkowe wskazówki, jak zatrzymać wypadanie włosów u mężczyzn:

1. Biotyna (witamina B7) – utrzymuje zdrowie włosów i skóry. Pokarmy zawierające biotynę obejmują wątrobę, orzechy, żółtko jaja, kalafior, brązowy ryż, zielony groszek, soczewicę, owies lub soję. Tym, co z pewnością zadowoli mężczyzn, jest zawartość biotyny w drożdżach piwnych. Nie zachęcamy jednak do nadmiernego picia piwa. Nie zapominaj, że alkohol może pogorszyć Twój stan.
2. Masaż i krążenie skóry głowy
3. Nie używaj suszarki do włosów ( źródło )

Na pewno słyszałyście także o możliwości przeszczepu włosów . Jeśli zastanawiasz się nad takim rozwiązaniem, w osobnym artykule dowiesz się, jak przebiega ten zabieg, dla kogo jest on odpowiedni, z jakim ryzykiem się wiąże oraz doradzi, jak znaleźć odpowiednią klinikę.

Zafunduj sobie nową grzywę!

Roztwór Kirklanda Minoksydyl

klinicznie udowodnione

zatrzymuje wypadanie włosów

stymulacja wzrostu nowych włosów

Więcej informacji