Jak często należy myć włosy?

Powodem, dla którego nie poznałeś jeszcze konkretnej odpowiedzi na to pytanie, jest to, że jest to kwestia bardzo indywidualna . To, jak często myjesz włosy, zależy od wielu czynników:

• typ włosów
• rodzaj i stan skóry głowy
• aktywność fizyczna
• poziom zanieczyszczenia włosów i skóry

Powinnaś nawet dostosować sposób mycia włosów do swojego wieku . Wraz z wiekiem skóra wytwarza mniej sebum, dlatego potrzeba mycia może z biegiem lat maleć.

Dlatego zawsze myj włosy, jeśli są zabrudzone środkami do stylizacji, tłuste, spocone i widocznie straciły objętość .

Wiele osób zastanawia się, czy codzienne mycie włosów jest wskazane. Największy dylemat pojawia się właśnie w przypadku rodzaju skóry głowy . Jeśli masz tłustą skórę, logiczne jest, że musisz myć włosy codziennie. Jeśli jednak Twoja skóra jest raczej sucha i skłonna do łupieżu , codzienne mycie może tylko pogorszyć jej stan. Usuwasz ważne naturalne oleje, które ją chronią. Skóra zaczyna się bronić i wytwarzać więcej sebum, przez co bardzo łatwo wpaść w błędne koło.

Jeśli chodzi o rodzaj włosów, to włosy falowane, kręcone, suche lub cienkie również nie nadają się do codziennego mycia . Już teraz mają skłonność do łamania się lub rozdwajania, a zbyt częsta interwencja może jeszcze bardziej pogorszyć sytuację. Jeśli więc znalazłeś się w tym akapicie, powinieneś myć włosy tylko raz w tygodniu .

Jeśli nie należysz do osób z powyższymi problemami, możesz myć włosy codziennie, szczególnie jeśli:

• masz tłustą skórę głowy
• pracujesz w zapylonym środowisku
• uprawiasz sport
• masz cienkie włosy
• używasz żelu, lakieru lub innych produktów do stylizacji

Oczywiście ze wszystkim można przesadzić. Dotyczy to również mycia włosów. Najczęstszym problemem, jaki możesz wywołać, jest większa podatność włosów na uszkodzenia . Skóra głowy może również doznać uszkodzeń w postaci wysuszenia i podrażnienia . Wtedy może nastąpić przysłowiowe błędne koło, gdy skóra się broni.

Nigdy wcześniej nie miałeś problemu z przetłuszczającą się skórą głowy i nagle musisz myć włosy codziennie? Prawdopodobieństwo, że zmienił się typ skóry, jest bardzo niskie. Twoja skóra może również stać się tłusta, ponieważ:

• nosisz kapelusze
• zbyt często dotykasz włosów (czesanie, dotykanie włosów rękami)
• podczas mycia używasz paznokci
• używasz niewłaściwych kosmetyków do włosów

Ważne jest, aby wiedzieć, jak często myć włosy, w zależności od skóry, rodzaju włosów i poziomu zanieczyszczeń. Jednak procedura jest nie mniej ważna. Jak więc zrobić to dobrze?

1. Uczesz swoje włosy. Nie tylko przed myciem, ale także poza nim zacznij czesać najpierw końcówki i stopniowo docieraj do nasady.
2. Spłucz włosy letnią wodą .
3. Nałóż niewielką ilość szamponu na skórę głowy. Podczas płukania osiąga długość włosów .
4. Wmasuj szampon równomiernie w skórę, używając czubków palców (nie paznokci).
5. Dokładnie spłucz włosy letnią wodą. Upewnij się, że wszystkie pozostałości szamponu zostały zmyte , zarówno ze skóry, jak i z długości włosów.
6. Powtórz aplikację szamponu od punktu 3 do punktu 5. Po raz pierwszy pozbyłeś się wszelkich zanieczyszczeń, a teraz przyszedł czas na dokładniejsze umycie skóry i włosów.
7. Po dokładnym spłukaniu wyciśnij z włosów jak najwięcej nadmiaru wody .
8. Jeśli używasz maski, nałóż ją tylko na długości i końce włosów . Nigdy na skórze. Aby rozprowadzić go na całej długości włosów, możesz nałożyć go grzebieniem.
9. Po upływie zalecanego czasu ekspozycji zmyć letnią wodą. Ponownie uważaj, aby nie pozostawić żadnych pozostałości na włosach.
10. Jeśli używasz odżywki, nałóż ją i spłucz w taki sam sposób jak maskę. Jeśli używasz obu, odżywkę nałóż dopiero po użyciu i spłukaniu maski .
11. Ponownie wyciśnij nadmiar wody z włosów.
12. Możesz owinąć włosy ręcznikiem. Ale nie zostawiaj ich owiniętych na długo. Ciepłe i wilgotne środowisko może prowadzić do nadmiernego wzrostu drożdży i pleśni na skórze głowy.
13. Serum lub olejek możesz wmasować w umyte włosy i skórę. Upewnij się jednak, że Twój produkt jest bez spłukiwania i postępuj zgodnie z procedurą zaleconą przez producenta.
14. Do suszenia włosów i skóry możesz użyć suszarki do włosów lub pozostawić ją do wyschnięcia na powietrzu . Ale jeśli używasz suszarki do włosów, pamiętaj o ustawieniu jej na niską temperaturę , aby zminimalizować uszkodzenie włosów.

Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy używasz odpowiedniego szamponu ? Jego zły wybór może rozpocząć dość nieprzyjemną walkę z różnymi problemami, takimi jak łupież, swędzenie czy przetłuszczanie się skóry. Dlatego staraj się wybrać szampon przeznaczony do Twojego rodzaju włosów i skóry lub konkretnego problemu, który musisz rozwiązać.

A co ze składem szamponu ? To również ma ogromne znaczenie. Możesz użyć szamponu dostosowanego do indywidualnych potrzeb, ale i tak nie przyniesie on oczekiwanych rezultatów. Powodem jest słynne trio:

• Silikony – tworzą na włosach warstwę ochronną. Nie są one jednak rozpuszczalne w wodzie, więc ta silikonowa warstwa znika przy każdym użyciu szamponu. Rezultatem są zestresowane włosy, które są podatne na złamania. Dodatkowo przez warstwę silikonu nie mają możliwości przyjęcia składników odżywczych i nawilżenia z produktów do pielęgnacji włosów.
• Parabeny – konserwant na bazie ropy naftowej, który zapewnia dłuższą trwałość szamponu. Dostaje się jednak do organizmu przez skórę i zaburza równowagę hormonalną.
• Siarczany – służą do tworzenia piany, ale mają też niezbyt pożądaną zdolność odtłuszczania. Regularny kontakt skóry z siarczanami prowadzi do jej nadmiernego wysuszenia.

W trosce o włosy i skórę głowy należy unikać szamponów chemicznych . Dzięki całkowicie naturalnej formule możesz osiągnąć znacznie lepsze rezultaty. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z łupieżem, tłustą skórą czy wypadającymi włosami, wypróbuj na przykład szampon imbirowy . Imbir ma szereg korzystnych skutków dla włosów i skóry.

• Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe
• Zawiera przeciwutleniacze
• Jest źródłem witamin i minerałów
• Wspomaga wzrost włosów
• Usuwa łupież
• Utrzymuje zdrową skórę

Oprócz samego imbiru szampon imbirowy zawiera także inne substancje aktywne . Oczywiście są one również pochodzenia naturalnego . Ponadto nie musisz pytać, jak często myć włosy. Nadaje się do codziennego użytku .

Zdrowie włosów możesz wspierać także poza łazienką. Oprócz prawidłowej częstotliwości, techniki czy szamponu ważne jest również odpowiednie odżywianie od wewnątrz . Jednak nawet kupując witaminy na włosy kieruj się substancjami skutecznymi. Najlepszy skład suplementu diety przeznaczonego do włosów powinien zawierać witaminy, minerały, ekstrakty roślinne i aminokwasy .

• Częstotliwość mycia włosów jest indywidualna.
• Myj włosy tak często, jak potrzebujesz.
• Dla niektórych osób codzienne mycie włosów może być bardziej szkodliwe, dla innych może pomóc.
• Ważna jest także technika mycia włosów.
• Wybierz szampon bez chemii.
• Odżywiaj włosy także od wewnątrz.
• Szampon nakładać wyłącznie na skórę głowy.
• Odżywkę i maskę nałóż wyłącznie na długości i końce włosów.
• Włosy najlepiej pozostawić do wyschnięcia na powietrzu lub suszyć suszarką na małym ogniu.