Pielęgnacja włosów dla mężczyzn – Wszystko, co mężczyźni powinni wiedzieć

Jak wygląda Twoja pielęgnacja włosów? Czy należysz do większej grupy mężczyzn, którzy myją, spłukują i stylizują włosy żelem lub woskiem? Być może nigdy nie zastanawiałaś się nad tym, czy używasz odpowiedniego szamponu i czy myjesz włosy wystarczająco często. Może to być jeden z ważnych aspektów powodujących różne problemy z włosami, takie jak łupież, włosy przetłuszczające się lub suche, wypadanie włosów.

Aby zapobiec problemom lub je wyeliminować, przygotowaliśmy 4 podstawowe kroki prawidłowej pielęgnacji włosów dla mężczyzn . To prostsze niż się wydaje.

Zaczynamy od wyboru szamponu i odżywki. Choć na pierwszy rzut oka może się to nie wydawać istotne, uwierzcie mi, że źle dobrany szampon może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Dlatego nie zaszkodzi, jeśli dowiesz się, jaki masz rodzaj włosów. Jeśli nie jesteś pewien, zapytaj swojego fryzjera, często zna on Twoje włosy lepiej niż Ty. Znajomość rodzaju włosów znacznie ułatwi wybór szamponu.

Oto 4 podstawowe typy męskich włosów według tekstury :

Typ 1 – proste włosy

Typ 2 – włosy falowane

Typ 3 – kręcone włosy

Typ 4 – Włosy afro

Typy te są dalej podzielone na podkategorie:

Porowatość i gęstość włosów również wpływają na fryzurę. Porowatość odnosi się do stopnia, w jakim włosy są w stanie wchłonąć wilgoć. Możesz to sprawdzić, umieszczając kilka pasm włosów w misce z wodą. Jeżeli po kilku minutach sprężyny unoszą się na powierzchni, oznacza to, że mają niską porowatość. I odwrotnie, jeśli są zanurzone, ich porowatość jest większa. Gęstość można określić wzrokowo. Jeśli widzisz skórę głowy bez rozdzielania włosów, gęstość włosów jest niska. Jeśli tego nie widzisz, masz gęste włosy. ( Źródło )

Osobną kategorią są problemy z włosami lub skórą głowy, do których zalicza się łupież, suchość i swędzenie skóry, przetłuszczanie się włosów, suchość włosów czy wypadanie włosów .

Cóż, warto dostosować do tego wszystkiego swój szampon i odżywkę. Szamponem przeznaczonym do każdego rodzaju włosów na pewno niczego nie zepsujesz. Zwłaszcza jeśli ma naturalny skład . Ponadto może również pomóc w wypadaniu włosów lub pobudzić ich porost . Przykładem takiego szamponu jest Szampon Imbirowy od Plushair. Niektóre składniki mogą nawet wyeliminować łupież. W każdym razie Twój szampon i odżywka nie powinny zawierać parabenów, siarczanów, silikonów i ftalanów.

Jeśli masz już odpowiedni szampon , powinieneś także wiedzieć, jak go prawidłowo używać. Najpierw zmocz włosy letnią wodą. Następnie nałóż ilość szamponu dostosowaną do długości włosów i spienij, koncentrując się głównie na skórze głowy . Delikatnie masuj, aby skutecznie ukrwić mieszki włosowe . Uważaj na swoje paznokcie! Nie używaj ich podczas prania, ponieważ zapobiegnie to uszkodzeniu skóry. Po 2–3 minutach masażu ponownie spłucz skórę letnią wodą. Następnie pojawia się odżywka. Nie należy go nakładać na skórę głowy, ponieważ może przetłuszczać włosy, dlatego nakładaj go mniej więcej od połowy włosów w stronę końcówek . Pozostawić na chwilę i ponownie spłukać. Aby prawidłowo dbać o włosy, ważna jest także umiejętność suszenia włosów. Używaj ręcznika, ale nie trzyj włosów . Delikatnie nałóż i wyciśnij. Zwróć także uwagę na odpowiedni materiał ręcznika, ponieważ im bardziej szorstkie włókno, tym większe ryzyko uszkodzenia włosów. Najlepszym wyborem będzie więc mikrofibra lub stary bawełniany t-shirt. ( Źródło )

A jak często mężczyźni powinni myć włosy? Zależy to od tego, jak intensywnie używasz produktów do stylizacji i w jakim środowisku przebywasz. Jednak zazwyczaj wystarczające jest mycie włosów 2-3 razy w tygodniu. Myjąc włosy codziennie, możesz pozbawić je ochronnych olejków, które zapewnia skóra, czyniąc je bardziej podatnymi na złamania. ( Źródło )

Jeśli nie chcesz rezygnować z żeli czy pomad do włosów, używaj ich chociaż w mniejszych ilościach . Zbyt duża ilość żelu na włosach sprawia, że wyglądają na mokre i tłuste, a to zdecydowanie nie jest to, czego chcesz. Dodatkowo niepotrzebnie obciąża włosy i skórę. Rozczesz włosy, aby uzyskać równomierną aplikację produktu. Można wtedy skorzystać z suszarki do włosów, ale najlepiej, jeśli pozwolisz im swobodnie wyschnąć . Częsta obróbka cieplna wysusza włosy i czyni je podatnymi na uszkodzenia. Jeśli Twoje włosy są dłuższe niż 5 centymetrów, docenią lepszą pielęgnację. Można podawać im olejki do włosów , które pomogą im się zregenerować, a jednocześnie zapewnią im ochronę przed wpływami zewnętrznymi. Niektóre olejki mają również tę zaletę, że zatrzymują wypadanie włosów i wspomagają ich porost. ( Źródło )

Strzyżenie jest integralną częścią stylizacji fryzury. Tak, nawet jeśli zapuścisz dłuższe włosy. Regularne wizyty u fryzjera nie tylko ożywią Twoją fryzurę, ale także pozbędą się łamliwych włosów i rozdwajających się końcówek .

Czy zauważyłaś przerzedzenie i nadmierne wypadanie włosów ? Taki stan wymaga zwiększonej opieki. Podstawą jest wysokiej jakości masaż głowy , który „rozbudza” mieszki włosowe. Myjąc włosy, wykonuj okrężne ruchy opuszkami palców, dzięki czemu uzyskasz lepsze ukrwienie skóry. Do wyboru jest także szampon przeznaczony na wypadanie włosów. Włącz do swojej rutyny także olejek do włosów , ponownie skupiając się na działaniu zapobiegającym wypadaniu i wzrostowi . ( Źródło )

Inną możliwością poradzenia sobie z problemem jest łysienie . Wówczas połączenie tych dwóch bojowników jest niezwykle skuteczne, co potwierdziło również badanie oceniające ich działanie. ( Źródło )

Warto odżywiać włosy także od wewnątrz. Wzbogać swoją dietę w witaminy wspomagające wzrost włosów . Należą do nich na przykład witaminy z grupy B, C i D oraz minerały: magnez, wapń, miedź, cynk i selen. Ich spożycie znacznie ułatwi suplement witaminowy Hair Boost , który w 100% pokrywa zalecaną dzienną dawkę niezbędnych składników odżywczych.

Oczywiście na chwilę uwagi zasługuje również podbródek, broda i brwi. Może więcej niż szczypta. Właściwa pielęgnacja powinna wyglądać następująco:

• Mycie brody i brody przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.
• Używanie mydła do brody lub szamponu w zależności od rodzaju skóry.
• Nawilżaj kremem, odżywką lub olejkiem do brody.
• Regularne przycinanie i modelowanie.
• Wybierając wysokiej jakości maszynkę do strzyżenia lub brzytwę, zwróć uwagę na czystość i ostrość.
• Stylizację ułatwi balsam lub wosk do brody i brody. ( Źródło )

Jeśli chodzi o brwi, również mamy kilka rad:

• Usuń nadmiar i wystające włosy, szczególnie jeśli brwi stykają się z nosem.
• Wyskubywanie od dołu i od góry brwi to raczej kwestia płci pięknej.
• Zadbaj także o nawilżenie odpowiednim kremem. (Źródło )

Chociaż omówiliśmy już wszystkie najważniejsze kwestie, jest jeszcze kilka wskazówek, o których warto wiedzieć:

• Preparaty ( szampon, olejek , odżywka) pozostawić do działania, nie spłukiwać ich od razu.
• Kiedy nadejdzie czas płukania, pamiętaj o zmyciu wszystkich pozostałości.
• Używaj letniej wody, nie gorącej. Gorąca woda niepotrzebnie wysusza włosy.
• Możesz zakończyć mycie włosów zimną wodą. To doda Ci blasku. ( Źródło )